70 Лет молодо выглядит

70 Лет молодо выглядит

Limon.KG — Как говорила Моника Беллуччи, быть красивой в 20 лет — естественно, быть красивой в 45 — это уже жизненная позиция. Благодаря своей жизненной позиции женщина в свои пятьдесят может выглядеть за тридцать, а то и за двадцать.

Специально для вас Limon.KG подобрал 10 женщин, которым удалось победить возраст и сохранить молодость.

Кристи Бринкли. 61 год, но выглядит за 30, согласны? Секреты молодости: любовь, правильное питание, пробежки по утрам.

Мазако Мизутани — японская модель, которая в свои 47 выглядит на 20. Секрет ее молодости: выпивать в день больше 2 литров воды, строгая диета и комплекс упражнений. Она — мама двоих детей.

Ясмина Росси — французская модель. В свои 60 лет параметры ее фигуры: 86-63-91. Секрет ее молодости: жить так, как нравится, вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания с обязательным употреблением рыбы, мяса и авокадо, а также умеренные физические нагрузки. Кроме того, ежедневный уход за кожей и волосами: оливковое масло для лица и тела, рапсовое — для волос.

Апасра Хонгсакула — «Мисс Вселенная-1965» из Таиланда. Сейчас королеве красоты неполных 70 лет. Секрет ее красоты: занятие спортом и правильное питание.

Лю Сяоцин — китайская актриса, которая, несмотря на свой возраст, все еще безупречна. Ей 61 год, а выглядит всего на 40. Секреты молодости: наследственность, правильное питание, ежедневный уход за кожей.

Кенди Ло — китаянка, которая в свои 51 выглядит на 20 лет. Мама троих детей. Секреты красоты: хорошая наследственность, здоровый образ жизни, много улыбки и умение радоваться жизни.

Эль Макферсон в свои 52 выглядит на 30 лет. Секреты молодости: три литра воды, занятия спортом, лыжи, серфинг, йога, в еде выбирает качество, а не количество, не ест мясо.

Кармен Делл’Орефис в свои 85 выглядит на 50. Секреты молодости: положительные чувства, правильно подобранный косметолог, спорт, диета и инъекции силикона.

Е Вэнь — жительница китайской провинции Хэнань. В 50 лет женщина выглядит вдвое моложе своего возраста. Секреты красоты: спорт, плавание, фитнес. Мечтает и в 80 лет носить бикини.

Читайте также:  Андриол отзывы мужчин цена

Риса Хирако — 45-летняя японская модель, приобрела популярность после того, как начала публиковать снимки, на которых она выглядит в два раза моложе своих лет. Секреты красоты: правильное питание и органическая косметика.

И правда говорят, что возраст только в голове. Можно быть ворчливым стариком и в 18, и молодой леди в 70. Да да, вы не поверите! Этой девушке 70! Секреты молодости и красоты от англичанки Нормы Уильямс читайте в этой статье.

Секреты красоты от Нормы Уильямс

70-летняя англичанка не похожа на других 70-летних. Несмотря на свой впечатляющий возраст, она по-прежнему выглядит на 17 лет. Что позволило бабушке иметь такую стройную фигуру и отточенный стиль?

Наслаждение жизнью

Во-первых, она переехала из дождливой Великобритании в солнечную Италию, где наслаждается жизнью и управляет собственным арендным бизнесом. Она любит жизнь во всех ее проявлениях и старается находить радость даже в тяжелых днях.

Много упражнений

Далее Норма говорит, что начала тренироваться, когда ей было 20 лет, что очень важно для поддержания хорошей формы в течение длительного времени. Физическая активность является важной составляющей хорошей фигуры и здоровья. Не ленитесь!

Кроме того, она часто совершает пешие прогулки, что также значительно помогает ей контролировать свой вес.

Находите время на отдых

Да, физическая активность и пешие прогулки очень важны, но отдыхать нужно тоже! Находите время для того, чтобы просто немного полежать днем или ложитесь спать пораньше, организм должен отдыхать от нагрузок.

Будьте умны

Норма утверждает, что секрет красоты кроется не в том, чтобы пытаться достичь модельных форм изнуряющими нагрузками, а в том, чтобы быть умным.

Чередуйте нагрузки и отдых и, если вы, как и Норма, любите выпечку и сладкое, лучшее время для такой трапезы — это утро. За весь день все эти калории успеют сжечься и не оставят следа на вашей талии.

Ешьте больше фруктов и овощей

Из фруктов Норма больше всего любит есть бананы, апельсины и другие фрукты. Любимое блюдо — спагетти из цельного зерна с овощами и оливковым маслом.

Читайте также:  Алкоголь и газированные напитки

Вот некоторые из секретов красоты и молодости Нормы Уильямс.

А у вас есть секреты юности и красоты? Не стесняйтесь делиться ими в комментариях.

В интернете обсуждают фотографии 70-летней Нормы Уильямс, которая доказывает, что в любом возрасте можно выглядеть отлично.

Женщина утверждает, что чувствует себя лучше, чем когда-либо и выглядит лучше, чем в 20 лет. Секрет ее красоты прост: здоровое питание и физическая активность.

Регулярные занятия спортом помогают ей контролировать вес. При этом она старается придерживаться здорового питания. Основные продукты в рационе Нормы – овощи, фрукты и орехи. Она призналась, что очень любит оливковое масло и добавляет его практически во все блюда.

Текст с ошибкой:

Комментарии

Кошёлка она и есть кошёлка

и выглядит лучше, чем в 20 лет.

какой же страшной она была полвека назад если сейчас страхолюдина такая.

Так вот кто мясного гвоздеголова из России-матушки вывез.. Ну да, чтоб с ней спать вискарь должен стоить минимум 50 тысяч на наши деньги. И расход его бутылки 3-4 в неделю. Короче хорошую мамку, наша ночная бабочка, себе нашла.

Молодец. А кто пишет всякие неприятные вещи, сами значит неприятные , негативные люди! Добрее быть и проще!

Чтобы не говорили, а выглядит для своих лет отлично. Многие после 40 плюют на себя и считают — а! и так сойдет. Но, чтобы так выглядеть, надо не работать и целыми днями заниматься собой любимой. А нахрена такая цаца нужна.

Сейчас и мертвеца можно загримировать под красавицу. Или Примадонну.

на вкус и цвет ,как говориться, но тощая корова ещё не газель. Видно что возраст там далеко бабушка, и ни какими заголёнными ляшками глаза смотрящему не замылить.А тем,кто орёт,что старушка секси, надо у психолога провериться, то же мне, галкины очередные, скоро трупаки будут облизывать.

если бы проработала в котельной кочегаром,как некоторые,так не выглядела

Как говорила Раневская — Смысл делать фасад если канализация старая

Насмешили комментаторы. Она выглядит для себя,а не для вас. Поддерживает здоровье питанием и физическими нагрузками. Посмотрите на себя, как вы будете выглядеть в свои 70 лет.

Читайте также:  L карнитин принцип действия

Я согласна с Тускарором, смешно читать все это. Человек чувствует себя в каждом возрасте молодо, не хочет стареть.
А те, кто обсуждают, пусть сами попробуют хотя бы в 50 такими быть. А уж дожить до 70 сейчас к сожалению не всем дано.

Действительно красавица! Молодец, умница что следила и продолжает следить за собой. Далеко не каждая так может выглядеть и так мило улыбаться.

Видно же по руке что старушечка)Но для таких лет ещё можно)

Конечно, всю жисть бакланила за счёт СССР, она и в 150 лет дитём останется.

Люди, написавшие гадости про эту женщину ненормальные. Она — это доказательство того, что старость в умах, а возраст — цифра в паспорте. Надо оставаться молодым в душе. Я рада, что наткнулась на эту статью. Я планирую так же выглядеть в 70 лет.

По крупным чертам лица,искусственным волосам, размеру рук и ног,- это мужчина. И ему не 70 лет, а меньше.

Молодец,если ей правда 70 то 5+
хочется значить пусть кайфует.
зачем обсирать.
такая девочка еще многим даст прикурить))))

пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

© ООО «Амител» , 1999 — 2020
Свидетельство о регистрации СМИ "Интернет-Сайт АМИЦ.РУ" Эл № 77-4905 от 30.10.01 Министерство РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций, ИА АМИТЕЛ Свидетельство о регистрации СМИ ИА №ТУ22 — 00695 от 14.08.2017 выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Алтайскому краю и Республике Алтай
Учредитель: ООО "Амител", Главный редактор: Елена Викторовна Пацар.

amic.ru

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+ .

При полном или частичном использовании любой информации и фотоматериалов гиперссылка на сайт ИА «Амител» обязательна. Редакция может не разделять точку зрения авторов.

Ссылка на основную публикацию
10 Тысяч шагов это сколько калорий
Сколько шагов вы проходите в день? Как часто пользуетесь общественным транспортом, ездите на машине? Большинство людей не придают большого значения...
Adblock detector