90 60 90 Фото девушек рост 170

90 60 90 Фото девушек рост 170

Автор: Oleg Zheliabin-Nezhinskiy.

Хотя стандарт считается модельным, но моделей с такой фигурой практически нет

Наш сайт не даром носит название 90-60-90! Эти заветные цифры во всем мире символизируют стандарт идеальной женской фигуры. Такое название используется во множестве медицинских средств для похудения, диетах, и даже в популярном сериале «Модели 90-60-90», вышедшем на экраны в 1997 году.

Казалось бы, этот стандарт красоты общепринят и не нуждается в обсуждении. Но наш портал о модельном бизнесе, не может обойти стороной такую важную тему. Необходимо разобраться и дать ответ множеству женщин — откуда взялись параметры 90-60-90, и действительно ли они являются примером для подражания?

Идеальная фигура модели

Я долгое время проработал в модельной индустрии, где очень часто приходилось иметь дело с параметрами моделей. Практически при любом запросе в модельное агентство, заказчик просит указать размеры девушек: рост, грудь, талия, бедра. Это необходимо для пошива костюмов, или наоборот для демонстрации уже готовых, да и просто для общего представление о модели.

Сейчас я вас удивлю, но в профессиональном моделинге, размеры 90-60-90 — достаточно большая редкость!

Во первых, объем груди 90 см. — это достаточно большой, пышный бюст. Конечно, если модельная работа касается хостес, или позированию на стенде в роскошном платье с глубоким декольте, то такой бюст будет большим плюсом. Тоже самое при фотосъемках, или демонстрации нижнего белья и купальников на подиуме. Но в остальных работах, такой девушке может быть сложно.

По своему опыту скажу, что встретить соотношение талии 60 см. и бедер 90 см. — практически нереально. При таком объеме бедер, размер талии обычно составляет 70 см. Но не стоит забывать, что девушки-модели имеют средний рост 175 см., а многие и выше. Поэтому девушка с ростом в 180 см, и талией 70 см. — никогда не будет казаться полной.

Какие же размеры чаще всего у моделей, спросите вы? Для примера я приведу параметры нескольких известных топ-моделей.

Обратите внимание, что я привел в пример далеко не самых худых моделей. Например Алессандра Амбросио является одним из основных «ангелов» Victoria’s Secret, демонстрирует нижнее белье. Коко Роша и Наталья Водянова, также обладают хорошими формами. Поэтому, часто в модельном бизнесе можно встретить моделей с грудью 75-80 см, и такими же бедрами.

Как выглядят 90-60-90 (фото)?

Мы выяснили, что среди профессиональных моделей, пропорции 90-60-90 — достаточно редки. Так откуда же пошел этот стандарт, и является ли он ошибочным? Не совсем так. Дело в том, что эти «идеальные» объемы никогда не применялись к модельному бизнесу. Они скорее обозначают общий стандарт красоты женской фигуры, соблазнительность, «аппетитность». Эти размеры условно можно отнести к самым женственным и соблазнительным.

Есть мнение, что начало эпохи 90-60-90 положила Мэрилин Монро. Именно она обладала такими параметрами, хотя и имела невысокий рост в 166 сантиметра.

Если говорить о современных женщинах, то кто является тайным объектом желания миллионов мужчин? Конечно же, Моника Беллуччи! Ее рост составляет 178 см., а объемы тела 92-62-92 см. А также: Пенелопа Крус — рост 167 см., параметры фигуры 89-62-92 см., Рианна — рост 173 см, параметры 89-62-92 см., Меган Фокс — рост 167, параметры 89-63-91 см., и даже Вера Брежнева — рост 171, параметры 90-62-92 см.

Женщинам хочется нравится мужчинам и быть желанными. Вкусы у мужчин разные, кому-то нравятся пышки, другим – худышки… Но есть определенный стандарт фигуры 90-60-90, который нравится практически всем! Девушки с такими параметрами выглядят женственно, соблазнительно, грациозно. Это тот ориентир, который всегда поможет вам в работе над своей фигурой, будь-то похудение, или наоборот захотите поправиться (не забываем о правильном питании и спорте). Помните, можно оставаться такой как есть и быть любимой, но никогда не поздно изменяться к лучшему!

А здесь можно узнать какие фигуры у девушек спортсменок

Параметры 90-60-90 среди женщин необычайно популярны. И многие представительницы прекрасного пола, как известно, мечтают о фигуре с такими данными. А как же обстоят дела в этом плане у знаменитостей – тех, кто уже давно признан как образец красоты в современном мире? Давайте на примере самых красивых женщин нашей планеты разберёмся, насколько важны объёмы 90-60-90 для того, чтобы иметь имидж красивой и привлекательной.

Самые красивые женщины современности и 90-60-90

Моника Белуччи

Дата рождения: 30.09.1964 г.

Рост: 1,78 м

Читайте также:  Арктик криль состав

Вес: 68 кг

Параметры: 91-60-88

Роскошная красота итальянской звезды поражает каждого. Модель и актриса была хороша с самого детства, что, как ни странно, доставляло массу неприятностей. Ей завидовали сверстницы, доходило даже до открытой вражды. Уже позже, став моделью, Моника начала ощущать в полной мере все преимущества такого щедрого подарка природы. Красота «проложила дорожку» Монике и в мир кино. Кажется, что время никак не отражается на привлекательности Моники, и недавние фото для «Плейбоя» тому подтверждение.

Джессика Альба

Дата рождения: 28.04.1981 г.

Рост: 1,68 м

Вес: 55 кг

Параметры: 88-61-88

Не единожды Джессику называли одной из наиболее красивых женщин. И, по словам Джессики, это несколько мешает её карьере в кино, поскольку имидж «сексуальной куколки» плохо вяжется с серьёзными ролями. Возможно, так Джессика лишь кокетничает, потому как забота о своей внешности и фигуре для неё почти на первом месте. Как результат фигура Джессики — это почти «идеальные» 90-60-90. Секрет стройности Альбы — довольно жесткие ограничения в еде: полный отказ от хлеба, всегда только половина порции, минимальное количество углеводов в ежедневном рационе. Кроме этого, обязательны и интенсивные физические нагрузки – велотренажёр, беговая дорожка и т.д.

Вера Брежнева

Дата рождения: 3.02.1982 г.

Рост: 1,71 м

Вес: 53 кг

Параметры: 90-60-90

Безупречная фигура сексуальной голубоглазой блондинки – предмет зависти многих женщин. Правда, так было не всегда. В детстве Вера Галушка (это её настоящая фамилия) была самым настоящим «гадким утенком». И только после рождения дочери Сонечки, по словам красавицы, её формы приобрели необходимую женственность. С тех пор певица очень тщательно следит за своей внешностью. Поддерживать стройность и заветные 90-60-90 ей удаётся при помощи физнагрузок и ограничений в еде. Так, она никогда не позволит себе тортик или пирожное, практически никогда не ужинает после 20-00 (максимум -1 фрукт) и постоянно контролирует размеры порции. Кроме этого поддерживать стройность помогают регулярные занятия аквааэробикой и пилатес.

Анджелина Джоли

Рост: 1,73 м

Вес: 60 кг

Параметры: 92-68-92

Хорошая жена, заботливая мама, талантливейшая актриса, а также посол доброй воли ООН — всё это об Анджелине. Но главный «предмет зависти» — её фигура. Некоторые мистически настроенные особы видят секрет умопомрачительной Анджелины в её втором имени «Джоли», которое в переводе с французского означает «хорошенькая». Однако для того, чтобы всегда выглядеть сногсшибательно, актриса очень много работает над собой. Во-первых, у Анджелины есть своя особая диета, от основного принципа которой она почти никогда не отступает: полный отказ от сладостей и жирного мяса. Единственная слабость звезды – сыры наподобие «Камамбера», но и их она позволяет себе в редких случаях. Во-вторых, Джоли каждый день занимается спортом – упражнения на тренажёре, длительные прогулки, обязательные силовые комплексы с отягощением.

Скарлетт Йохансон

Дата рождения: 22.11.1984 г.

Рост: 1,63 м

Вес: 57 кг

Параметры: 95-68-91

Целеустремлённая Скарлетт с самого детства мечтала стать актрисой. Например, в биографии девушки есть очень интересный факт, подтверждающий сильное желание Скарлетт быть звездой кино: когда на пробах в рекламный ролик продюсеры обратили внимание не на неё, а на брата Эдриана, то 7-летняя Скарлетт прямо в студии закатила истерику! Женственную фигуру Йохансон сложно назвать модельной, но актрисе это и ни к чему – её красота и обаяние бесспорны. И миллионы поклонников и почитателей красоты Скарлетт – тому подтверждение. Но это вовсе не означает, что звезда Голливуда не следит за своей фигурой и «эталон» 90-60-90 считает выдумкой фармацевтических кампаний продающих таблетки для похудения. Выбор Скарлетт – несложные физнагрузки (кардиоразминка в течении 30 минут, бег трусцой, приседания и отжимания) и легкая диета. В еде кинозвезда старается придерживаться принципа здорового питания, редко употребляя в пищу фастфуд, отдавая предпочтение большому количеству овощей и фруктов.

Бейонсе

Дата рождения: 4.09.1981 г.

Рост: 1,65 м

Вес: 61 кг

Параметры: 87-65-100

Обладательница шикарной фигуры Бейонсе, имеющая миллионную армию поклонников своего творчества, гордится своими соблазнительными формами и не гонится за мифическими параметрами 90-60-90 . Хотя в юности она была необычайно застенчивой и не считала себя красивой. Жесткие диеты соблазнительная певица соблюдает только накануне съёмок и выступлений, а в обычное время просто не представляет своей жизни без привычной для любого американца еды. Правда, занятия в танцевальном зале для неё – святое.

Наталья Водянова

Дата рождения: 28.02.1982 г.

Рост: 1,74 м

Вес: 50 кг

Параметры: 86,5-61-86​,5

История Натальи похожа на сказку о Золушке. Обычная русская девушка стала всемирно известной моделью. Сильный характер и целеустремлённость помогли Наталье не только добиться невероятных успехов, но и надолго удерживать достигнутые высоты. Конечно, немаловажная причина этого и внешность Водяновой. Кстати, в самом начале карьеры Наталья была не такой стройной, однако рождение сына, как это ни странно, поспособствовало похудению. Теперь звезда модельного бизнеса просто поддерживает фигуру, прислушиваясь, в первую очередь к своему организму, и никогда не рискует здоровьем ради похудения.

Дженифер Лопес

Дата рождения: 24.07.1969г.

Рост: 1,67 м

Вес: 56 кг

Параметры: 88-58-96

Один из идолов красоты — Джей Ло – тоже имеет параметры, далёкие от популярного стандарта 90-60-90, однако это никак не сказывается на её имидже одной из самых красивых звёзд. Конечно, и критикующих её внешность довольно много. К примеру, с каким удовольствием не так давно «смаковалось» то, что Дженнифер невероятно поправилась после родов. Но прошло немного времени, и фигура певицы и актрисы снова в прежней форме! Секрет этого – невероятное трудолюбие в спортзале, а также низкокалорийная диета с дневной нормой в 1400 ккал и частыми приёмами пищи небольшими порциями. Кстати, кроме улучшения фигуры, это имело и ещё один результат – певица выпустила новую линию спортивной одежды.

Кейт Уинслет

Дата рождения: 5.10.1975 г.

Рост: 1,69 м

Вес: 63 кг

Параметры: 91-71-94

Звезда «Титаника», несмотря на «нестандартность» внешности и фигуры далеко не 90-60-90, признана одной из самых стильных, а недавно вошла в 20-ку наиболее сексуальных голливудских актрис. В детстве Кейт была настоящей «пышечкой» и ей знакомы страдания от насмешек. Но это не сделало звезду Голливуда яростной поклонницей похудения любой ценой. Принцип поддержания своей фигуры от Кейт очень прост: «Больше двигайся и меньше кушай». Правда, после рождения ребёнка актрисе пришлось сесть на особую диету, которая позволила избавиться от 25 кг.

Синди Кроуфорд

Дата рождения: 20.02.1966 г.

Рост: 1,77 м

Вес: 59 кг

Параметры: 86-66-89

Синди Кроуфорд, пожалуй, одна из наиболее известных красавиц. Кроме того, она одна из немногих звёзд, кто с радостью делится своими собственными секретами поддержания стройности и привлекательности. Главная рекомендация Синди тем, кто хочет выглядеть хорошо, — полноценный сон. Также модель советует внимательно следить за разнообразием ежедневного рациона, а кушать не меньше 5 раз в день, и постараться минимизировать стрессы в своей жизни. Ещё одна рекомендация: обязательное наличие физнагрузок для каждой группы мышц.

Как видим, каждая из этих женщин, несмотря на такие разные параметры фигуры, удивительно красива. Поэтому можно смело сделать вывод, что секрет истинной красоты женщины не в цифрах объёмов, не в надуманных 90-60-90, а абсолютно в другом – в особенной изюминке, в обаянии, в любви к себе и своему телу, и, конечно же, в умении поддержать в нужной форме то, что даровано Природой.

В XV веке знаменитый Леонардо да Винчи доказал, что тело человека пропорционально. Идеальные объемы – не 90-60-90, к которой стремятся представительницы прекрасного пола. Мужчины, говоря об идеальных очертаниях тела, не имеют в виду что-то определенное. Привлекательной фигурой может обладать слегка полная девушка или миниатюрная мадмуазель низкого роста. Идеальная фигура – оптимальные пропорции.

Типы телосложений у девушек

Различают 3 типа женской фигуры:

  1. астенический;
  2. нормостенический;
  3. гиперстенический.

Для каждого типа существуют стандарты идеальной фигуры.

Астенический тип – эктоморф, характеризуется тонкой костью. Женщина имеет худые и длинные конечности. Жировая прослойка на теле практически отсутствует. Несмотря на слабые мышцы, девушка энергична от природы. Такой тип фигуры представлен ростом 165–175 см при массе 45–50 кг. Женщина очень долго набирает вес, потому что калории расходуются быстрее, чем откладывается жир. Обмен веществ в организме проходит быстро.

Нормостенический тип – мезоморф, считается пропорциональной фигурой. Обмен веществ в организме нормальный. Лишний вес набрать легко, но при физической активности – жиры уходят.

Гиперстенический тип – эндоморф. Фигуру называют «с широкой костью». Эти женщины выглядят массивно: большие бедра, пышная грудь, талия и плечи заметно выделяются на фоне общих очертаний. Обмен веществ медленный, жиры очень тяжело скинуть при длительном отсутствии физических нагрузок.

Для определения типа фигуры измеряется запястье. Если 160 мм – то женщина относится к эктоморфу, от 160 до 185 мм – мезоморф, а свыше 185 мм – эндоморф.

Рост и длина ног

Длинноногой бывает девушка маленького роста и, наоборот, высокий рост – короткие ноги. Общая классификация:

  • 150 см – девушка обладает низким ростом;
  • 151–156 – ниже среднего роста;
  • 157–167 – девушка среднего роста;
  • 168–175 – девушка высокого роста;
  • 176 и выше – очень высокая девушка.

Если длина нижних конечностей менее ½ роста, то такую женщину называют коротконогой. Если больше, то должны соблюдаться пропорции:

  • для астенического типа на 6–9 см.;
  • для гиперстенического на 2–4 см;
  • для нормостенического на 4–6 см.;.

Параметр определяется от выступа бедра в ровном положении.

Правильный вес

Нет такой женщины, которую устраивал ее бы вес. Всегда можно услышать о лишних или недостающих 1–2 кг. Многие ученые выводили формулу идеального веса. Правильным считается масса человека, которая не причиняет вреда здоровью.

Методики вычисления веса:

  1. Распространенный способ вычисления: Масса = Рост – 110 см. Но эта формула не учитывает возраст женщины и для расчета идеального веса неэффективна. Объективный результат она дает дамам от 40 до 50 лет. Для девушек от 20 до 30 лет от этого показателя рекомендуется отнимать 10%, а старше 50 – 7%.
  2. Эту формулу разработали американские ученые. Нужно от роста отнять 150 и умножить на 0,75, к итогу прибавить 50.
  3. Вычисления по методу Лоренца имеют такую формулу: Рост – 0,25*(Рост – 150).
  4. Достоверным методом считается индекс Кетле. Вес/Рост2. Если показатель в пределах числа 18–25, то вес в норме. При результате индекса больше 25, женщина предрасположена к ожирению.
  5. В этом методе учитывается обхват груди. Нужно (Рост*Объем груди)/240.

Все примеры предусматривают различие на 1–2 кг. Разрабатывая формулы, ученые не учитывали тип фигуры и пропорции частей тела.

Пропорция соотношения грудь/талия/бедра

В результате исследований ученые пришли к выводу, что жир, располагающийся в районе талии, приносит дискомфорт девушке и подвергает серьезным заболеваниям организм. Широкая прослойка на животе приводит к сахарному диабету, нарушению работы сердца и раковым заболеваниям.

Если брать соотношение талия/бедра, то показатель не должен выходить за пределы индекса 0,8. Если меньше этого числа – женщина обладает привлекательной формой.

Грудь – самая привлекательная для мужчин часть тела. Пропорциональность с талией и бедрами рассчитывается формулами, учитывая тип строения фигуры.

  1. Астенический тип. Идеальными пропорциями считается талия от 60 до 63 см, а бедра на 26–30 см превышают ее.
  2. Нормостеническое строение. Талия – 69–75 см, бедра больше на 26–30 см. Идеальная пропорция – обхват груди больше ½ роста на 2–5 см.
  3. Гиперстенический вид фигуры. Обхват груди больше ½ роста на 8–10 см. Идеальная талия таких женщин 71–76 см, а бедра превышают ее на 25–30 см.

Впервые расчеты пропорций вывел ученый Сингх. Прежде чем утверждать, что ваше тело непропорционально – возьмите сантиметр и калькулятор. Если показатели в норме, то здоровью не угрожает ожирение в ближайшее время.

Мнения мужчин

По данным социологических исследований, мужчинам нравится фигура, похожая на песочные часы. Такой тип телосложения – симметричен и указывает на возможность женщины иметь потомство. Если в организме вырабатывается необходимое количество эстрогена (гормон, который участвует в родовой деятельности и лактации), жир распределяется с талии на бедра. Мужчины выбирают таких девушек инстинктивно.

Если фигура не имеет формы песочных часов, мужчины отдают предпочтение женщинам, у которых длинные ноги.

По данным опроса, идеальный женский размер – 46. Это превышает пресловутые объемы 90/60/90.

Независимо от роста, веса и телосложения красивой и идеальной считается фигура, имеющая пропорции. Правильным питанием и тренировками из своей фигуры можно сделать аппетитные формы. Именно они привлекают всех мужчин.

2 Комментария

У меня нет проблем с лишним весом, но все мои подруги регулярно сидят на диетах, то худеют, то снова поправляются. Мне кажется, что пока человек не полюбит себя таким, какой он есть, нет смысла изводить себя диетами. У меня есть подруга, ее вес составляет около 120 кг, она не собирается худеть и замечательно себя чувствует. Не хочу говорить о нагрузках на сердце и так далее при таком весе, но человек абсолютно здоров и радуется жизни.

Ну и сиди со своими 120-ю кг и люби сама себя, меня рвёт от таких, я их называю — жрут, потеют и воняют.

Ссылка на основную публикацию
10 Тысяч шагов это сколько калорий
Сколько шагов вы проходите в день? Как часто пользуетесь общественным транспортом, ездите на машине? Большинство людей не придают большого значения...
Adblock detector