Александр денисенко бодибилдинг

Александр денисенко бодибилдинг

>
Видео Александр Денисенко Написать личное сообщение для Александр Денисенко
Александр Денисенко
Фото опубликовано 18.12.2014
Оценка фото (11 голосов) Оценить фото В избранное

Статус пользователя Участник
Город / Регион Новосибирск
Подпись IFBB выступающий спортсмен,Lobozina TEAM
Последнее посещение сайта 04.03.15 09:06
Личных фотографий 1
Рейтинг на сайте 415
Не участвует в конкурсе
Родился 4 ноября 1980 года (39 лет)
Антропометрия
Рост 179 см Вес 83 кг Бицепс 48 см
Любимый атлет Дориан Ятс

Тренируюсь на протяжении 18лет

Выступаю в катгории классический Бодибилдинг до 180см

В Калининграде прошел чемпионат мира по бодибилдингу, где как в категории до 180 сантиметров, так и в абсолютной категории новосибирец Александр Денисенко одержал победу. Красивое тело ценилось всегда и везде. Наш земляк знает об этом как никто другой, а потому и решил связать свою жизнь со столь интересным видом спорта.

Вместе с Александром за титул абсолютного чемпиона мира боролись более 20 спортсменов только из нашей страны. Сей результат стал как для самого спортсмена, так и для его тренера стал крайне неожиданным.

— Соперники на соревнованиях были достойные, — рассказывает Надежда ЛОБОЗИНА, тренер Александра. – Самое же главное, в мероприятии участвовал тот самый спортсмен из Швейцарии , который в прошлом году завоевывал титул абсолютного чемпиона по бодибилдингу. На этот раз ему повезло меньше, главная награда досталась новосибирцу, что повергло нашего главного конкурента в шок. Еще бы! Всего за год Александру удалось увеличить мышечную массу почти на 6 килограмм.

Как оказалось, все участники готовились к соревнованиям «вслепую». А это значит, что каждый из спортсменов до последнего не знал, с кем ему придется конкурировать. Более того, чтобы достигнуть такого ошеломительного результата, за несколько трехмесячных тренировок сибиряку пришлось выложить около 100 тысяч деревянных. И это за каждую! Однако как уверяет он сам, победа того стоила.

Кстати, заниматься бодибилдингом наш земляк начал еще в 16-летнем возрасте. До открытия классической категории бодибилдинга, Александру не удавалось завоевать ни одного призового места. Не хватало мышечной массы. Зато после того, как рост и вес стали соответствовать стандартам данной категории, спортсмен начал добиваться небывалых результатов.

— К счастью, идти на какие-либо жертвы для поддержания формы мне не нужно, — отметил Александр. – Надо сказать спасибо моему обмену веществ и структуре костей, за счет которых я могу позволить себе есть все, что захочу. Да и подготовка к соревнованиям мне дается легко. Могу даже дать пару советов, начинающим спортсменам по бодибилдингу. Идеальная сбалансированная диета – это запрет на все мучное и сладкое. Оптимальный вариант – есть только рис и вареную курицу.

Как выяснилось, чтобы иметь красивые формы, одной диеты будет маловато. Огромное значение имеет техника выполнения технических упражнений. Многие думают, что чем больше вес, тем больше стало мышц. Но это заблуждение. Нагрузку надо направлять грамотно, а именно, на ту мышцу, которой ты прорабатываешь в данный момент.

— Сейчас мне 28 лет, а значит все еще впереди, — говорит спортсмен. – Пару месяцев уделю отдыху, а после начну подготовку к осеннему чемпионату мира-2009, чтобы утвердить свое звание. Понадобится много сил, но уверен, что справлюсь!

Александр Денисенко стал абсолютным чемпионом мира по бодибилдингу. Андрей КОПАЛОВ

Читайте также:  Арнольд шварценеггер и его сын
Александр Владимирович Денисенко
Дата рождения 5 сентября1958 ( 1958-09-05 ) (61 год)
Место рождения
  • Киев , Украинская ССР , СССР
Гражданство СССРУкраина
Профессия
Награды
IMDb ID 0219201

Александр Владимирович Денисенко (5 сентября 1958, Киев) — украинский драматург и прозаик, сценарист, актёр, режиссёр, автор теле- и радиопередач. С 1983 р. член Союза кинематографистов Украины. В 2019 г. вышел из состава НСКУ, поскольку Союз не защищает права авторов и размещает на своём сайте необоснованные обвинения госчиновников в адрес членов НСКУ, Ассоциации украинских писателей. Заслуженный деятель искусств Украины (2004 г.).

Содержание

Общие сведения [ править | править код ]

В 1981 году окончил актёрский факультет Всесоюзного института кинематографии в Москве. Впоследствии — кинорежиссёрский факультет Киевского государственного института театрального искусства им. И.Карпенко-Карого. Поставил фильмы: «Что записано в книгу жизни» (лауреат Международного кинофестиваля Матери — Израиль, Хайфа, 1989 г., и Всесоюзного фестиваля «Дебют» — Москва, 1989 г.), «Подул ветер сечевой», «…И началась революция», «Пятый год: пробуждение», «Вместо Бога» и другие. Как актёр сыграл роли в фильмах: «Высокий перевал» (Гран-при Международного фестиваля «Молодость», 1982 г.), «Легенда о княгине Ольге», «Помилуй и прости», «Совесть», «Сказки старого Арбата», «У призраков в плену», «Украинская вендетта», «Слезы капали» и других. Автор ряда романов, повестей, рассказов и киносценариев.

Биография [1] [ править | править код ]

В 1975 году окончил киевскую среднюю школу № 92 им. Ивана Франко и поступил в Киевского государственного университета им. Тараса Шевченко на факультет кибернетики. На протяжении обучения на факультете, уже находясь на втором курсе, создал студенческий любительский театральный кружок под названием «У колонн» и поставил два спектакля «Двадцать минут с ангелом» по В.Вампиловым и «Мещанин во дворянстве» за Же. Мольером.

В 1978 году поступил на актёрский факультет Всесоюзного института кинематографии в Москве на курс Народного артиста СССР Сергея Бондарчука, который окончил в 1981 году.

В 1981—2002 гг. (с перерывами) — режиссёр и актёр на киностудии художественных фильмов им. А. Довженко.

Начиная от 8-го марта 2000 года до 3-го августа 2005-го года работал на телекомпании «Киев» как автор и ведущий ежедневной телепрограммы «Киноклуб Александра Денисенко», автор и диктор анонсов кинофильмов и заведующий отделом кинопрограмм. Определял творческие направления киновещания телеканала.

Директор студии «Укртелефильм» (1994—1995 гг.)

Директор по творческим вопросам телекомпании «Глас» (2005—2010 гг.)

Заместитель директора радио «Культура» Украинского радио (УР-3) (2010 г. — до октября 2014 г.).

Директор радио «Культура» Украинского радио (УР-3) — (с октября 2014 г. — до нынешнего времени).

Актёрская и исполнительская деятельность [ править | править код ]

С 1981 до 1988 года работал на киностудии им. Александра Довженко актёром. Снялся в двадцати пяти картинах преимущественно в главных ролях или ролях второго плана у известных режиссёров: Георгия Данелия, Саввы Кулиша ( рус. ) , Юрия Ильенко, Александра Муратова, Бориса Ивченко, Игоря Негреско, Олега Биймы и других. Как актёр исполнил роли в фильмах: «Высокий перевал», «Легенда о княгине Ольге», «Сказки старого Арбата», «У призраков в плену», «Помилуй и прости», «Совесть», «Украинская вендетта», «Слезы капали», «Провал операции „Большая медведица“», «Остров любви», «Внезапный выброс», «Жалоба», «Шевченко. Завещание», «Троянский Спас» и др.

Читайте также:  Арахис неочищенный польза и вред

За роль Гарвасия Доцьо в фильме «Высокий перевал» был удостоен гран-при Международного фестиваля «Молодость» в 1982 г.

Режиссёрская деятельность [ править | править код ]

После получения режиссёрского образования и окончания кафедры режиссуры кино и телевидения кинофакультета Киевского театрального института в 1988 году, на котором учился не оставляя актёрской деятельности, работал одновременно на той же студии им. А. Довженко как и режиссёр-постановщик.

В 1988 году на киностудии им. А.Довженко как режиссёр-постановщик и сценарист снял художественный фильм «Что записано в книгу жизни» с Михаилом Коцюбинским. Фильм «Что записано в книгу жизни» — лауреат международного кинофестиваля Матери (Израиль, г. Хайфа) — 1989 г. и Всесоюзного фестиваля «Дебют» (г. Москва) — 1989 г.

В 1989 году был режиссёром восстановления и новой редакции «репрессированного» художественного кинофильма «Совесть» (авторы фильма:. Денисенко и В. Земляк).

В 1992 году, в связи с тем, что на Украине практически прекратилось кинопроизводство, работал в системе Гостелерадио. Был автором и режиссёром историко-публицистической телепрограммы «VADE ME CUM» на студии «Укртелефильм».

В 1993 году перешел на работу в Национальную синематеку Украины как режиссёр-постановщик 2-й категории, а затем — 1-й категории. Во время работы в кінематеці занимал должности зав. отдела и продюсера кіновідеолітопису. Снял научно-популярные фильмы: «Подул ветер сечевой», «…И началась революция», «1905 год: пробуждение».

С 1994 по 1998 год работал главным режиссёром ТПО «Культура», директором ТПО «Образ», директором студии «Укртелефильм» и старшим режиссёром ТПО «Возрождение» в системе Гостелерадио и Национальной телекомпании Украины. Был автором телепрограмм «TV-истории», «Парадоксы истории» и других.

В 1996 году снял, как режиссёр и сценарист, документальный фильм о большевистском терроре — «Вместо Бога». В 1998 году работал главным продюсером «украинское объединение артистов» и как режиссёр-постановщик поставил театрализованное шоу «АКТ-АКАДЕМИЯ» с участием театральных актёров из всех театров г. Киева.

С 1999 года работал на киностудии им. А. Довженко, с 2000-го года параллельно работая на телеканале «Киев», как режиссёр-постановщик снял документальный фильм о Киево-Могилянскую Академию «Academia sempiterna» в 2003-м году и полнометражный художественный фильм «Троянский Спас» в 2004 году.

Одновременно по соглашению работал в театре им. И. Франко и поставил, как режиссёр, спектакль по Эдуардо Де Филиппо «Рождество в доме Купьелло» по собственным переводом в 2003 году.

в 2008 г. создал, как режиссёр-постановщик и автор сценария, полнометражный документальный фильм «Печальная история Антона Чехова» (Телекомпания «Глас»).

В 2013 был режиссёром и сценаристом документального полнометражного фильма «Денисія. Миры Владимира Денисенко» (Национальная кинематека Украины).

В 2015 г. создал, как режиссёр-постановщик и автор сценария, полнометражный художественно-документальный фильм о Тарасе Шевченко «И я таки жил!» [3] . Также продолжается работа над кинолентой о Тарасе Шевченко «Тарас. Прощание с пустыней» (фильм посвящен жизни Шевченко в последние месяцы его десятилетней ссылки в 1847—1857 гг.) [4] .

Литературная деятельность [ править | править код ]

С 1988 года пишет прозу и печатается в украинских журналах, литературных сборниках и газетах. Автор романов, повестей, рассказов, киносценариев и пьес. Пишет стихи, которые не предлагает ни одному издательству, поскольку считает, что мастерством рифмовать должен владеть и использовать, как литературный тренинг, в своей работе каждый писатель.

Читайте также:  Anna nova nutrition отзывы

Повесть «Глина» опубликована в журналах «Украинские проблемы» (1994. — Ч.3: первый раздел) и «Киев» (1996. — Ч.1-2: оба раздела), повесть «Поезд» опубликована в «Курьере Кривбасса» (1997. — Ч. 85-86), рассказ «Запах сломленного цветка» опубликовано в «Курьере Кривбасса (1994. — Ч.17), рассказ „Железная баба“ опубликовано в газете „Нєзавісімость“ на украинском языке (14 июня 1996 г.). В соавторстве с Аллой Тютюнник написал повесть „На пути подземной реки“, которая была напечатана на страницах журнала „Киев“ (1990. — Ч.9) и в сборнике „Романы и повести“ в 1989 году. В журнале „Курьер Кривбасса“ помещен отрывок из его романа „Комедия инстинкта“ (1999. — Ч.119-120) и сокращенный вариант романа „Містич“ (2002. — Ч. 167—168), повесть „Витя Давида — человек идеи“ в журнале „Курьер Кривбасса“ (2004. — Ч.188), рассказ „Большой Иван“ („Курьер Кривбасса“ (2008. — Ч.255).

Пьеса „Оксана“ о последних годах жизни и тайну смерти Т. Шевченко опубликована в „Курьере Кривбасса“ (2002. — Ч.148) и в сборнике „Наша драма“ (декабрь 2002 г.). Эта пьеса поставлена в Национальном академическом театре им. И. Франко в 2003 году под названием „Божественное одиночество“.

Комедия-мюзикл „Май-сентябрь“ опубликована в „Курьере Кривбасса“ (2005. — Ч.187).

Рассказ „Душа реки“ переведено на немецком языке и отпечатанное в немецкой антологии причудливой литературы „Die Stimme des Grases“ (2000 — Brodina Verlag), в „Курьере Кривбасса“, газете „Слово“, а также издано в антологии „Частная коллекция“ (2002. — Львов.).

В 2008 году в Литературном агентстве „Пирамида“ вышла книга прозы „Душа реки“.

В начале 2009 г. в издательстве Грани-Т» вышла книга «Сердечный рай, или Оксана» про последние годы жизни Т. Шевченко, в основу которой положен текст пьесы «Оксана» В. Денисенко, а также опубликованы неизвестные документы из жизни Т. Шевченко и комментарии историков, искусствоведов и деятелей культуры.

Книга Александра Денисенко «Сердечный Рай, или Оксана» получила второе место на VI-м Международном конкурсе книги в Москве в номинации «Содружество».

В 2009 году В. Денисенко за киносценарий «Оксана» получил II премию всеукраинского литературного конкурса «Коронация слова».

В 2010 г. в издательстве «Грани-Т» вышел роман-фэнтези О. Денисенко «Межник. На грани света и тени».

6 марта 2012 г. А. Денисенко победил во Всеукраинском конкурсе литературных сценариев художественного фильма о Тарасе Шевченко к 200-летию со дня рождения поэта. За предоставление его сценария «Прощание с пустыней» первого места жюри конкурса во главе с французским кинокритиком Любомиром Госейко и украинским кинооператором Юрием Гармашем проголосовало единогласно.

Автор цикла «История христианской Церкви», который состоит из 150 драматических эссе, поставленных на Украинском радио в 2012 −2013 гг. и изданных отдельным тиражом с 6 CD-дисков в 2013 г.

Автор трех сценариев литературно-драматических радиопостановок из жизни Тараса Шевченко: «Происхождение», «И не брюнет, и не блондин», «О, мой сопутниче святой!», поставленных на Национальном радио в 2014 г..

Ссылка на основную публикацию
Азы бильярда видео
Перед тем, как перейти к основе стоит разъяснить вам, что очень сложно научить человека играть в бильярд с помощью видеоуроков,...
Th2 тип иммунного ответа
Я попыталась собрать доступную информацию по иммунологии, которая может помочь понять механизмы возникновения болезни, и способы балансировки иммунитета в отдельно...
The base fitness крылатское
Общая площадь клуба от Adidas и Reebok – 4000 м 2 . Но тут нет тренажерного зала, а только групповые...
Айрон мэн соревнования что входит
Марафон – прошлый век: сегодня, кого ни спроси, все готовятся к Ironman. Чета Кудеровых (Зожник), президенты банков и даже ваш...
Adblock detector