Анна куркурина бой остеохондрозу

Анна куркурина бой остеохондрозу

Остеохондроз – это ваша лень, подчеркивает тренер, завоевавший огромную популярность в сети. Поэтому с этой проблемой нужно идти не к докторам, а в спортзал. Ну, или заниматься дома, тем более что с тренировками от Куркуриной на воротниковую зону спину это очень просто.

Остеохондроз – следствие сидячего образа жизни, поэтому нагрузки для этой зоны не просто полезны, – необходимы.

Кроме профилактики остеохондроза и снятия боли в верхней части спины, у этой тренировки есть «побочные» эффекты – работают и руки, и плечи. Вторая часть видео задействует в работу грудной и шейный отделы, которые тоже нельзя игнорировать. Не забывает Анна и о растяжке этих мышц. К слову, умение их расслаблять в любое время и в любом месте будет прекрасным способом борьбы с остеохондрозом.

Возьмите гантели и коврик – и начинайте заниматься. Шея и спина будут вам благодарны. Упражнения можно делать хоть ежедневно. Помните: только вы сами можете сохранить свое здоровье, молодость и красоту.

Вам понадобятся: гантели, коврик

Anna Kurkurina HD 14:14

06.03.2015 00:10 2015-03-05T21:10:52.000Z

Описание:

Поделиться с друзьями:

Добавить временную метку

  • Бой Остеохондрозу. воротниковая Зона И Попа- В Одном Флаконе.домашняя Тренировка

    Просмотров: 312 991

    Ирина Мовчаненко

    Анна Благодарю! Замечательные упражнения.

    Larisa Hevzorova

    Благодарю, я и моя подруга занимаемся с вами.

    Людмила Соснина

    Обожаю Аннушку,такая позитивная.

    Ольга Фоменкова

    не прошло и года,как слова Ани стали актуальны

    Нина Сарафанникова

    Простите меня пожалуйста, ведущий это или ведущая? Это женщина?

    Irina Morgal

    Некому было по снимать бред

    Irina Morgal

    Некому было по снимать бред

    Татьяна Лучко

    Спасибо Вам огромнейшее за Ваш труд. С прошедшим 8 Марта! Собираюсь присоединиться и работать над собой.

    Читайте также:  Анатомия мышц груди

    Yuliya Katak

    Анна,с 8 марта- с днем независимости женщин. Спасибо Вам за Ваш труд

    Асель Асанова

    Политика, политикой, а здоровье важнее. Спасибо огромное вам.

    Ира Ечина

    Дорогие наши,сердечно вас благодарю!Прямо для меня видео;)))

    Алла Голоднова

    Анна,спасибо ,Вам,огромное! У меня проблеммы со спиной,шейным отделом. . Соответственно ежемесячные циклические головные боли по три ,четыре дня. В этот момент и дни я не живу. Это видит и чувствует моя семья! Я проходила курс в Бубновского,но по финансам уже не смогла! Перешла в зал и работаю с тренером . Мне подходит. Очень! Я чувствую! Тренер друг моего сына. Он подобрал мне подходящий комплекс. И дорожка,и мяч,и резинка . Был в силу обстоятельств перерыв. И тут я нашла Вас Анна! Простите! Я даже и не знала ,на сколько Вы известный человек! Человечище. А главное,с юмором,энергией и знаниями! Это все ,дорогого стоит. Прочитав,посмотрев все видео ,я просто в восторге! Занимаюсь по видео дома. Супер! Главное не лениться! Очень жаль,что Вы не в Киеве! Я записалась бы ,с большим удовольствие к Вам в группу! Успехов! Привет Вам из Киева! И привет Вашим очаровательным девочкам. Спасибо! Я с Вами! С УВ. Алла.

    НУРСЛУ БАЛЫКБАЕВА

    Екатерина Чурашова

    Какая же Вы крутая Анна ! Спасибо Вам за Ваш труд !🤗🙂

    Irina N

    Аня , очень хочу этот комплекс, но мне поставили артроз бедра, можно ли ? Спасибо.

    Julia samadashvili

    Как жаль что я немогу быть с вами я живу в Грузии

    Гулсун Нурматова

    Спасибо очень эфективный тринироака

    Sofia hiki

    Скидывайте Анна! Спасибо! Вы крутая! Всегда ищу вашу сушку

    Виктория Бударина

    Открыла для себя такого хорошего тренера, позитивная, просто прелесть!

    Ссылка на основную публикацию
    Аминокислоты юниверсал 2700
    Как данная добавка действует на организм человека. Какие аминокислоты она включает и как ее правильно пить. Переоценить важность аминокислот для...
    Азы бильярда видео
    Перед тем, как перейти к основе стоит разъяснить вам, что очень сложно научить человека играть в бильярд с помощью видеоуроков,...
    Айрон мэн соревнования что входит
    Марафон – прошлый век: сегодня, кого ни спроси, все готовятся к Ironman. Чета Кудеровых (Зожник), президенты банков и даже ваш...
    Амицетрон как пить
    Показания к применению Способ применения Побочные действия Противопоказания Беременность Взаимодействие с другими лекарственными средствами Передозировка Условия хранения Форма выпуска Состав...
    Adblock detector