Suunto 3 fitness all black отзывы

Suunto 3 fitness all black отзывы

Редакция Лайфхакера тестирует Suunto 3 Fitness — недорогие спортивные часы от производителя из Финляндии с множеством функций и высокой точностью.

Дизайн и эргономика

Suunto 3 — это многофункциональный трекер, который выглядит как классические часы. Отличный вариант для тех, кто нуждается в подобном гаджете, но не готов отказываться от привычных наручных часов. Для полной аутентичности можно даже настроить циферблат со стрелкой.

Часы продаются в пяти цветах: зеленовато-голубом, светло-розовом, белом и чёрном с классическим и чёрным безелем. Цветов достаточно, чтобы подобрать часы под любой стиль, а универсальные чёрные Suunto 3 можно носить даже с классическим костюмом.

А так выглядят часы аквамаринового цвета на руке нашего дизайнера Насти. Цвет не универсальный, но очень симпатичный.

В комплекте с часами идёт специальный кабель-прищепка для прошивки и зарядки устройства.

Часы весят 36 г и затягиваются эластичным силиконовым ремешком. Эластичен он в меру: как раз настолько, чтобы не сковывать движения и при этом не дать часам слететь с руки.

Функции

Режим тренировки

Перед началом упражнений, нужно выбрать вид тренировки из списка. Есть экзотические виды: чирлидинг и сквош. Во время каждой тренировки часы показывают ключевые данные: время, расстояние, пульс, каденс, количество шагов или гребков. Подробные данные о каждом упражнении можно посмотреть в журнале тренировок. Что именно покажут часы, зависит от вида спорта.

В списке есть много типов водных тренировок: парусный спорт, различные виды гребли, сёрфинга и плавания. Suunto 3 соответствуют классу защиты IPX8 и могут работать на глубине до 30 метров. Это значит, что водостойкости часов может не хватить разве что профессиональным дайверам. Плавать в бассейне, сплавляться по реке на каяке или рассекать на доске по волнам с Suunto 3 — это запросто.

Для тех, кто занимается интервальными и смешанными тренировками, здесь тоже всё предусмотрено. Вид упражнения можно поменять в процессе, а интервалы — запрограммировать заранее.

Спортивные отчёты в приложении

Больше наглядной информации — в приложении Suunto. Здесь можно посмотреть подробные отчёты о прошедших тренировках. Если во время упражнения был включён GPS, приложение Suunto покажет карту с пройденным маршрутом. Да, подобная функция есть и у Strava, Endomondo и Nike+ Run Club. Но с Suunto 3 от лишних приложений можно будет отказаться: все данные по пробежкам, заездам и прочим тренировкам будут сосредоточены в одном месте.

Ещё одна крутая штука — это карта тренировок. Если взглянуть на карту Европы или крупных российских городов, то можно обнаружить популярные маршруты других владельцев часов Suunto.

Адаптивный план тренировок

От других умных часов Suunto 3 отличаются тем, что могут составить вам адаптивный недельный план тренировок. Работает это так: после ввода данных профиля часы составляют расписание, в котором указана длительность и интенсивность тренировок на каждый день в течение недели. Интенсивность определяется частотой сердечных сокращений во время выполнения упражнений.

Часы считывают соответствие реальных тренировок запланированному графику и корректируют программу, если вы её перевыполняете или отстаёте от плана. Механика простая, но действительно работающая. Такой дополнительный мотиватор пригодится тем, кто хочет поддерживать себя в форме, но испытывает проблемы с самодисциплиной.

Постоянное отслеживание активности

Suunto 3 — это не просто спортивные часы, а многофункциональный трекер. С его помощью вы сможете следить за пульсом, пройденными шагами и потраченными калориями, качеством и временем сна. Можно отслеживать статистику в приложении Suunto, а на iOS-устройствах — экспортировать данные в приложение «Здоровье».

На главном экране приложения Suunto вы увидите, как у вас дела с ежедневными целями, а в «Дневнике» — более подробные графики по каждому из направлений. Здесь можно следить за пульсом во время сна и тем, как неумолимо копится ваш недосып к концу сложной недели.

Уведомления

Пользуясь Suunto 3, вы наконец-то сможете убрать смартфон со стола во время разговоров с друзьями и коллегами: все уведомления придут к вам на часы. Ничего важного вы не пропустите, а необходимость каждые три минуты смотреть на экран смартфона исчезнет.

Для наглядности мы развернули часы на запястье нашей модели: текст уведомления идентичен тому, что на экране смартфона

Управление

Новые часы нужно подключить к компьютеру и пройти процесс прошивки. После этого их можно настроить под себя: посмотреть инструкцию и ввести данные о вашем организме.

Всего на часах пять кнопок: две слева и три справа. Они приятно отзываются на нажатие и реагируют лёгкой вибрацией.

Верхняя кнопка слева отвечает за смену данных на экране. Её можно использовать, например, для просмотра уровня заряда аккумулятора или количества пройденных шагов. Нижняя кнопка слева — это «Назад» для возврата к предыдущему экрану.

Верхняя и нижняя клавиши справа либо открывают экраны ключевых действий и данных, либо выполняют функции «Вверх» и «Вниз» при просмотре списков, а средняя работает как кнопка «OK».

Читайте также:  1 Мл воды равен 1 грамму

Функций и настроек в Suunto 3 очень много, поэтому какое-то время к часам всё-таки придётся привыкать.

Автономность

В режиме тренировки Suunto 3 работают до 30 часов на одном заряде. Точное время работы зависит от использования Bluetooth и качества GPS-сигнала. В режиме ожидания часы работают около пяти дней при включённых уведомлениях и в два раза дольше, если уведомления выключены, а синхронизация со смартфоном происходит нечасто.

Что в итоге

Точность, количество функций и дизайн Suunto 3 соответствуют требованиям, которые предъявляют к гаджетам любители «круглых» умных часов. Suunto 3 подойдут и профессиональным атлетам, и тем, кто ограничивается парой пробежек в неделю и зарядкой по утрам. Финские разработчики не только создали конкурентоспособный продукт, но и снабдили его дополнением в виде адаптивного плана тренировок. И что самое главное, цена устройства осталась сравнительно доступной: от 15 до 17,5 тысячи рублей в зависимости от цвета.

Вердикт Лайфхакера: Suunto 3 Fitness — отличный вариант для тех, кто не готов отдавать безумные деньги за брендовые устройства, но мечтает о профессиональных спортивных часах.

Здоровый образ жизни, резко, набирает популярность. А с ним растет интерес к Фитнесу. И это, просто не могли ни заметить в Суунто. Выпустив, после 3-летнего перерыва, новинку фитнес серии. Часы — Suunto 3 Fitness. С новым стильным дизайном, расширенным наборам, функций и полезных инструментов. О всем этом по порядку, в нашем обзоре. Поехали!

Когда берешь часы в руки, то первое что бросается в глаза, это их размер. Они маленькие, и элегантные, с классическим креплением для ремешка, с цветным ярким дисплеем, стальным безелем и с пятью механическими кнопками. Имеется, также и оптический пульсометр Валенсел (Valencell), который установлен на всех новых Suunto.

Пробежимся кратенько по основам: материал стекла полиамид, разрешение дисплея 218х218 точек, ремешок силиконовый, безель — нержавеющая сталь, вес часов — всего 36 грамм, водонепроницаемость до 30 метров, есть звук/вибрация, русский язык, быстро сменный ремешок, с обхватом запястья 120 — 210 мм.

В корпусе установлен литий ионный аккумулятор, заряда которого хватит на — 10 дней, в режиме часов. Но если подключить часы к телефону, то они продержатся вдвое меньше. Или 40 часов в режиме непрерывной тренировки.

В наших руках они разрядились за 4 дня активных испытаний, мы бегали в них каждый день по 3-4 км, занимались на спортивных площадках и частенько исследовали меню.

Меню

Меню у Suunto 3 Fitness, 1 в 1 как у часов Спартан, но со своими небольшими особенностями. Листая вверх все как обычно: открываются упражнения, журнал, таймер и настройки. Листая вниз, открывается данные о текущем пульсе и график ЧСС за последние 5 часов, опустившись можно увидеть вашу скорость сжигания калорий. Далее по меню, идет шкала набора сил. А также, запас сил/энергии на сегодня. Ниже идет счетчик, шагов и сожженных калорий. За неделю, и по каждому дню конкретно. Далее, видим функцию (персональный план тренировок), и здесь же рекомендуемое время восстановление.

План тренировок – это новая функция, и она работает следующим образом: Часы по пульсу определяют, уровень (физической-подготовки) пользователя, и составляют для него — личный тренировочный план, на каждую неделю. Вид активности при этом, пользователь может менять. Так как расчет нагрузки, считается по пульсу. Если пользователь пропустили тренировку, то часы автоматически скорректируют и обновят план ночью, пока пользователь спит. Мы думаем, что данная функция полезна, и будет интересна новичкам, а также тем, кто только планирует заниматься спортом. Продвинутым спортсменам, как нам кажется, эта функция не будет интересна.

Далее по меню, находится функция отслеживания сна: со сводкой по каждому дню, и с графиком пульса. И наконец в самом последнем пункте, находится шкала, которая отображает уровень физической подготовки. На который влияют качество и периодичность ваших тренировок.

Тренировки

Часы относятся к фитнес серии, но в них можно заниматься любым видом спорта. В разделе упражнений представлены самые популярные профили, их можно удалять и настраивать. А если стандартных упражнений вам покажется мало, Вы всегда сможете добавить больше, выбрав из более чем 80 установленных. В рамках каждого спортивного направления, который вы выберете, часы будут отображать данные тех показателей, которые могут измерить встроенные датчики. К примеру, в часах нету датчика GPS, и поэтому они не показывают: расстояние, скорость и темп.

В тренировках на открытом воздухе, например, при беге или велоспорте. Но можно использовать GPS смартфона, просто подключив часы к нему и тогда все эти показатели снова доступны.

Наглядно это выглядит так: с лево данные с пробежки, где я использовал только часы, а справа я захватил с собой телефон. Как видим справа, есть дополнительно: дистанция, скорость и темп. Для утренних пробежек в самый раз. Кстати в часах есть интервальные тренировки, функция очень нужная и полезная. Как мы успели заметить, аудитория у часов 3 Fitness — это не ультра марафонцы и не продвинутые велогонщики, а начинающие спортсмены и те, кто занимается фитнесом.

Читайте также:  Men s physique 2018

Кстати для мира фитнеса в часах есть много упражнений: кардиотренировка, кроссфит, йога/пилатес, тяжелая атлетика и другие. Так как в фитнесе главным показателем является пульс часы 3 Fitness послужат хорошим помощником.

Мы протестировали их, и вот результаты: в невысоком темпе точность пульсометра с запястья довольно высокая, правда есть небольшая задержка в измерениях, из-за того, что это оптический датчик. В режиме интенсивной фитнес тренировки, точность запястного пульсометра прилично снижается, поэтому лучше использовать нагрудный датчик.

Кстати, для плавания в бассейне часы тоже подходят, правда измеряют не весь спектр показателей, как это принято у часов для триатлона, а лишь: проплытое расстояние, темп и пульс. Здесь тоже не обойтись без нагрудной ленты Suunto Smart Sensor, который можно приобрести отдельно.

Точность Пульсометра

Проведем пару тестов.
Сравнивать будем: Suunto 3 Fitness, с уже известными нам Suunto Spartan Trainer, и в эиом сравнении получим отличия.
Оптические датчики, работают и показывают пульс одинаково.
Та же картина, когда подключаем Spartan Trainer к нагрудному датчику.
Как мы знаем, он показывает значения пульса с медицинской точностью.
В состоянии покоя оптический датчик работает как нагрудный.

А вот в нагрузке, картина меняется. Мы провели беговую тренировку: с лева график с Суунто 3 Fitness, а с права с Spartan Trainer с нагрудным датчиком Smart Sensor. В целом не плохо. Но нагрудная лента реагирует на изменения быстрее.

Приложение на мобильном, и смарт функции.

После синхронизации Suunto 3 Fitnes со смартфоном, (iPhone или с Android) на экран циферблата, приходят уведомления: Звонки, СМС, Сообщения месенджеров, События календаря и прочая информация с телефона. Вся активность и статистика тренировок загружается в телефон в новое приложение Suunto. В нём можно ставить цели, следить за тренировками, оценить количество шагов по дням, сравнить расход калорий. Часы 3 фитнес также определят качество вашего сна, как оно меняется, в лучшую или худшую сторону.

Есть в приложении также и тепловая карта. С её помощью можно выявить самый спортивный район Москвы! Здесь же можно строить и собственные маршруты. Данная функция очень удобна, когда вы находитесь в незнакомом городе.

Например, можно выбирать велосипед и смотреть, где занимаются этим видом спорта другие пользователи. На наш взгляд, новое приложение SUUNTO – очень хорошее. Можно делать все, что есть в веб версии MOVESCOUNT. Из минусов, пока нельзя тренировку перекинуть в страву, и нельзя настраивать часы. Но производители обещают это сделать до конца года. Что касается приложения на ПК, то пока зайти в него пока не получается, как нам объяснили специалисты суунто связанно это с тем, что программа все еще в доработке.

Совместимые датчики

Технология для связи с внешним миром у 3 Fitness единственная — Bluetooth Smart. Помимо нагрудной ленты, часы могут сопрягаться с велосипедным датчиком Bike Sensor, а также с другими устройствами, которые работают по каналу Bluetooth, в том числе это могут быть датчики, других производителей. Мы подключили датчик Polar H7. И он, отлично работает.

Итог:

Продолжение фитнес серии у Suunto, получилось достойное! И в ногу со временем. Часы современные, внешне красивые, подойдут, как сильному, так и слабому полу.

Особенно, новинка будет интересна тем, кто занимается фитнесом, кто шаг за шагом хочет улучшить своё здоровье. Измерение пульса, мониторинг сна, активность. пауза. и, только в последнюю очередь, профессиональные тренировки, хотя для бега и плавания они, в какой-то мере, тоже подходят. Из минусов можно отметить (отсутствие приложение на пк), однако это вопрос времени.

Купить часы Suunto 3 Fitness Вы можете в Нашем магазине на нашем официальном сайте magazin-sportlife.ru, позвонив Нам по телефону: 8-800-333-5782, или купить приехав к Нам в магазин в Москве (ул.Мясницкая 22) и в Санкт-Петербурге (ул.Полозова д.3) .

Магазин "Спорт Лайф" является официальным дистрибьютором на территории России продукции SUUNTO, POLAR, GARMIN, об этом информацию можно посмотреть на сайте производителей.

Умные часы SUUNTO 3 Fitness

Умные часы SUUNTO 3 Fitness отзывы

Поскольку suunto достаточно серьезная компания, я думаю, они решили что скудной информации по пульсу и сну достаточно пользователю для принятия каких-то решений, и в общем наверное они правы. Но после того как хонор бэнд выдавал мне график пульса за весь день (пусть не очень точно, но показывал же), показывал график по сну, циклы, фазы сна девайс кажется скудным.
Экран не шикарный, но у него и нет цели показывать фотографии. На ярком солнце все видно отлично.

Читайте также:  Аллергия высыпания на груди

В целом устройство кажется немного аскетичным, немного не в духе времени что-ли. При этом все работает и работает хорошо. Подводя итог: это в первую очередь спортивные часы от фирмы которая знает что делает, и только потом — симпатичный аксессуар. Сейчас я бы не поменял его обратно ни на что другое.
Фото на солнце, графика сердцебиения и работы подсветки прилагаю.

1. Главный плюс — считает восстановление и "ресурсы". 2. Точно измеряет пульс, сон.3. Читать уведомления достаточно удобно, экран позволяет. 4. Выглядят аккуратно и лаконично, вполне можно носить с костюмом. Не режут глаз как очень спортивные (по сравнению с топовыми моделями suunto).

1. Интерфейс кажется немного не логичным, пришлось пару раз обращаться к руководству пользователя, от чего уже отвык.2. Слабое приложение на смартфоне. Главный минус — для работы требуется зарегистрироваться на сервисе sports-tracker, чей сайт недоступен из России, и только потом законектить устройство с movescount. В целом не сложно, но приходится устраивать странные танцы с бубном, а я уже отвык от истории что с новым устройством столько возни.3. Слабая подсветка. Не критично, но насмотревшись на яркие дисплеи смарт-часов кажется что в fitness 3 что то не работает. Регулировать подсветку нельзя.4. Мало информации в приложении. Считает вроде точно, но по сну показывает только время глубокого сна и средний пульс за время сна. минимальный пульс можно увидеть только на часах и только за прошедшие 12 часов. Минимальный пульс в покое в приложении не отображается. Динамика пульса видна только в виде графика на самих часах, в приложении данных нет.5. Батарейка кажется слабоватой — без использования нагрудного датчика держит примерно 4 дня.upd:6. Серьезный недостаток — процесс зарядки часов. Часы заряжаются от "прищепки" с четырьмя контактами, которая очень не прочно держится, и потому часы трудно установить на зарядку. Вишенка на тортике — часы начинают сходить с ума, если во время зарядки приходит уведомление: с периодичностью в секунду идет индикация одного и того же уведомления, затем подключения к зарядке (все это с вибрацией и писком). Этот цикл обрывается только при отключении от зарядки и подключении вновь.

Поскольку suunto достаточно серьезная компания, я думаю, они решили что скудной информации по пульсу и сну достаточно пользователю для принятия каких-то решений, и в общем наверное они правы. Но после того как хонор бэнд выдавал мне график пульса за весь день (пусть не очень точно, но показывал же), показывал график по сну, циклы, фазы сна девайс кажется скудным.
Экран не шикарный, но у него и нет цели показывать фотографии. На ярком солнце все видно отлично.

В целом устройство кажется немного аскетичным, немного не в духе времени что-ли. При этом все работает и работает хорошо. Подводя итог: это в первую очередь спортивные часы от фирмы которая знает что делает, и только потом — симпатичный аксессуар. Сейчас я бы не поменял его обратно ни на что другое.
Фото на солнце, графика сердцебиения и работы подсветки прилагаю.

1. Главный плюс — считает восстановление и "ресурсы". 2. Точно измеряет пульс, сон.3. Читать уведомления достаточно удобно, экран позволяет. 4. Выглядят аккуратно и лаконично, вполне можно носить с костюмом. Не режут глаз как очень спортивные (по сравнению с топовыми моделями suunto).

1. Интерфейс кажется немного не логичным, пришлось пару раз обращаться к руководству пользователя, от чего уже отвык.2. Слабое приложение на смартфоне. Главный минус — для работы требуется зарегистрироваться на сервисе sports-tracker, чей сайт недоступен из России, и только потом законектить устройство с movescount. В целом не сложно, но приходится устраивать странные танцы с бубном, а я уже отвык от истории что с новым устройством столько возни.3. Слабая подсветка. Не критично, но насмотревшись на яркие дисплеи смарт-часов кажется что в fitness 3 что то не работает. Регулировать подсветку нельзя.4. Мало информации в приложении. Считает вроде точно, но по сну показывает только время глубокого сна и средний пульс за время сна. минимальный пульс можно увидеть только на часах и только за прошедшие 12 часов. Минимальный пульс в покое в приложении не отображается. Динамика пульса видна только в виде графика на самих часах, в приложении данных нет.5. Батарейка кажется слабоватой — без использования нагрудного датчика держит примерно 4 дня.

Ссылка на основную публикацию
N acetyl cysteine nac
N-ацетилцистеин или NAC – это удивительное лекарственное средство, спектр действия которого до сих пор не изучен до конца! За последние...
Hemo rage отзывы
Только официальные поставщики! Доставка по Москве на следующий день - 300 рублей! Доставка по Москве при заказе от 3 000...
Herbalife спортивное питание
Спортивное питание Гербалайф 24 — это комплексная линия питания для спортсменов 24 часа в сутки. Линейка из семи продуктов подбирается...
Natasha thomsen инстаграм
Наташа Томпсон – всемирно известная фотомодель и богиня финтеса датского происхождения. Блондинка с роскошными формами охотно демонстрирует свое подтянутое и...
Adblock detector